France 3 Nouvelle Aquitaine en ce moment

• 09:25 Alors on bouge en région
  Un programme pour renforcer, muscler et affiner ses gambettes. Gagnez en tonicité en souplesse et en légèreté. En prime quelques petites astuces à mettre en place pour des jambes fines et dessinées. A vous de jouer ! Accessible à tous (n'hésitez pas à faire de petites pauses si besoin).

Suivants

• À suivre
  09:51 Alors on bouge en région
  Renforcement du haut du corps, tonifier bras/épaules/abdominaux Matériels : petit élastique, haltères, tapis.
• Puis
  10:17 Ketokole
  Cagouille, ajhasse... Un abécédaire animé des mots du poitevin-saintongeais, un territoire linguistique qui mérite que l'on s'y intèresse. Le comédien Yannick Jaulin raconte avec humour et l'accent typique du saintongeais, ces mots que nous avons dans l'oreille sans forcément en connaître l'origine.