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01:00 - Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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01:30 - Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
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02:30 - My Zen Relaxation
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
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03:00 - Paysages merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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04:55 - My Zen Relaxation
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
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06:00 - Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
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06:35 - Namaste Yoga
Une pratique centrée sur le cœur, Anahata Flow permet au corps de rechercher la liberté du ciel tout en s'unifiant avec la respiration.
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07:00 - Fais ton sport à la maison !
Guigui vous a concocté une séance full body explosive, des pieds à la tête ! On s'échauffe sérieusement, on rigole, on brûle des calories et on mobilise tout le corps. Ambiance fun, cardio et renforcement garanti !
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07:50 - Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
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08:30 - Spécial Remise en forme !
Repoussez vos limites avec nos émissions Fitness et Yoga. Profitez de nos documentaires santé, coaching, exercices et conseils pratiques pour mieux vivre et surtout faites-vous plaisir !
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10:55 - Les As de la déco
Pour ce troisième jour de compétition, c'est Nicolas, 27 ans, qui entre en scène. Cet Orléanais tout droit sorti de la génération Y est accro à la déco 2.0.
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11:45 - Les As de la déco
C'est Aurélie, 36 ans, qui est la dernière à entrer dans la course. Depuis plusieurs années, cette Lilloise vit de sa passion peu connue mais très en vue : l'upcycling.
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12:35 - Les As de la déco
Aujourd'hui, c'est l'heure du verdict. Les candidats vont faire face aux critiques de leurs adversaires et découvrir leurs notes. Qui repartira avec les 2000 € et le titre d'As de la déco de la semaine ?
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13:25 - Les carnets de Julie
Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne.
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14:20 - Luana cuisine
Dans cet épisode, Luana Belmondo reçoit son amie Séverine Ferrer, animatrice et comédienne, pour préparer des tartes.
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14:45 - Luana cuisine
Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise.
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15:15 - Qui sera le prochain grand pâtissier ?
Les six candidats encore en lice se rendent notamment au château de Lunéville, près de Nancy, pour réinterpréter un grand classique : le baba au rhum.
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17:45 - Namaste Yoga
Une pratique centrée sur le cœur, Anahata Flow permet au corps de rechercher la liberté du ciel tout en s'unifiant avec la respiration.
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18:10 - Les carnets de Julie
Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.
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19:00 - Les carnets de Julie
Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.
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20:00 - Luana cuisine
Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse.
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20:25 - Luana cuisine
Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate.
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20:50 - Vu du ciel
La découverte, à travers une série d'images spectaculaires, des relations contrastées entre l'homme et la nature dans différentes régions du monde.
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21:35 - Vu du ciel
La découverte, à travers une série d'images spectaculaires, des relations contrastées entre l'homme et la nature dans différentes régions du monde.
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22:30 - Luana cuisine
Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget.
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22:55 - Massages
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
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23:30 - Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
