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00:15 - Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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01:00 - Yoga
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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01:30 - Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
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02:30 - My Zen Relaxation
Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.
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03:00 - Paysages merveilleux
Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.
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05:00 - Sports spirituels
Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.
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06:00 - Conseils Audio
Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.
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06:35 - Namaste Yoga
"Se reconnecter et s'affiner" vous invite à vous connecter à l'essence de votre être. Cette séquence stimulante vous encourage à trouver du confort dans l'instant présent, en laissant de côté les attentes ou objectifs préconçus.
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07:00 - Fais ton sport à la maison !
Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance intense de cardio et renforcement. Le premier bloc est dédié au cardio, suivi d'un second bloc de renforcement musculaire, particulièrement pour le haut du corps.
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07:50 - Pilates
Restez en forme avec nos cours de pilates !
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08:30 - Namaste Yoga
Une séquence énergisante, "Le cœur est votre maison" vous invite à ressentir plutôt qu'à forcer les postures.
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09:00 - Le Grand Défi de la Poterie
C'est la quatrième semaine dans l'atelier de poterie ! La juge Sue Pryke lance un défi : réaliser deux vases en coulage multicolore. Keith Brymer Jones met les candidats à l'épreuve avec un challenge de tournage les yeux bandés !
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09:55 - Les carnets de Julie
Julie se rend à la campagne, à la rencontre d'adeptes des cuissons en extérieur. La plupart s'en tiennent aux merguez, aux chipolatas ou aux côtelettes d'agneau. Mais le barbecue est tout un art et permet bien des fantaisies. Au cours de son voyage, Julie ira dans l'Aube au beau milieu de la forêt de Brévonnes, mais aussi dans le Massif des Bauges où grillades et neige font plutôt bon ménage.
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10:45 - Les carnets de Julie
A Monaco, Julie Andrieu déguste une fougasse géante et gourmande, puis se rend aux Baux-de-Provence, où les confiseurs perpétuent l'art du fruit confit. Au Pays de Saintonge, elle goûte une tarte sucrée à l'angélique avant de mettre le cap sur Nancy et le Nord-Pas-de-Calais. Au menu, les berlingots de Berck-sur-Mer.
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11:40 - Les carnets de Julie
Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes".
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12:35 - Les carnets de Julie
Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj
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13:30 - Les carnets de Julie
Aujourd'hui, la star de l'émission est un champignon, un diamant noir diront certains : la truffe, et cuisson de cette pépite sous toutes ces coutures, en version salée mais sucrée aussi.
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14:25 - Luana cuisine
Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.
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14:50 - Luana cuisine
"Aujourd'hui je reçois mon ami pâtissier Laurent Favre Mot ! Laurent est un pâtissier hors pair, autodidacte, vous allez voir son look il va vous plaire et en plus il est venu de Marseille pour cuisiner avec moi en Normandie !
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15:20 - Vu du ciel
Yann Arthus-Bertrand se rend en Italie pour tenter de comprendre comment les hommes ont appris à vivre avec les volcans et leurs manifestations explosives.
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16:10 - Vu du ciel
Yann Arthus-Bertrand voyage en France et dans le monde, à la rencontre des paysans qui se battent contre les dérives de l'agriculture intensive.
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17:10 - Vu du ciel
Yann Arthus-Bertrand poursuit son état des lieux de la planète et, en prenant l'exemple du Japon, dénonce le mode de vie et de consommation des hommes.
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18:05 - My Zen Nutrition
Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
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18:10 - Les carnets de Julie
Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.
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19:00 - Les carnets de Julie
Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.
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20:00 - Luana cuisine
Luana Belmondo reçoit son amie Suzie Palatin pour préparer de la cuisine antillaise.
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20:25 - Luana cuisine
Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse.
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20:50 - Une brique dans le ventre
Cette semaine, Cédric et Virginie sont à Lobbes en Hainaut pour découvrir le super projet d'auto éco-rénovation d'une vielle ferme par Guillaume et Natacha.
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21:15 - Une brique dans le ventre
Au sommaire : Weekend Insolite : Idée week-end très insolite. La rénovation incroyable des Ruines du château d'Aische en Refail. Brik Expert : C'est parti pour la construction de la Tiny House Une Brique.
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21:40 - Une brique dans le ventre
Cette semaine, Cédric et Virginie sont à Arlon pour découvrir la rénovation d'une partie de l'ancien couvent des soeurs Clarisses d'Arlon.
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22:05 - Une brique dans le ventre
Cette semaine, Cédric et Virginie se rendent en région liégeoise pour découvrir la très belle transformation d'une maison de maître.
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22:30 - Une brique dans le ventre
Cette semaine, Cédric et Virginie sont à Tervuren afin de découvrir la transformation complète et l'agrandissement d'une maison typique des années 70.
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22:55 - Une brique dans le ventre
Avoir une brique dans le ventre (Loc. verbale belge) : Avoir un attrait pour ce qui concerne la construction et plus généralement pour l'immobilier ; vouloir posséder son propre logement. Et on sait y faire, chez nos voisins du Nord !
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23:25 - Massages
Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.
